L'ostéopathie

"L’ostéopathie consiste, dans une compréhension globale du patient, à prévenir, diagnostiquer et traiter manuellement les dysfonctions de la mobilité des tissus du corps humain susceptibles d’en altérer l’état de santé".

Notre corps nous accompagne tout au long de la vie. Il subit avec nous notre quotidien : le stress, les accidents, les blessures, les opérations… Chaque petit événement le déséquilibre et l’oblige à s’adapter pour fonctionner différemment afin de nous permettre de vivre normalement. Au bout d’un temps, l’accumulation des adaptations devient trop lourde à supporter pour le corps. Les douleurs commencent.

Le travail de l’ostéopathe est de trouver l’origine de ces déséquilibres. En posant des questions, en réalisant différents tests, il va cibler la cause de votre douleur. Puis, en travaillant les différentes structures anatomiques en cause, il permet au corps de retrouver un fonctionnement optimal et indolore.

Pan méconnu de l’ostéopathie, la prévention en est peut-être le plus important. Avant que les douleurs ne s’installent et que le corps ne sature, il est bien plus aisé de corriger les légers déséquilibres. Une image parlante serait celle d’un vase qui se remplit et que l’on vide avant qu’il ne déborde.

Pour qui ?

Nourrissons

La naissance est un traumatisme pour l’enfant. Un suivi ostéopathique dès le plus jeune âge peut lui donner un petit coup de pouce pour démarrer et permet d’’éviter quelques désagréments (troubles du sommeil, coliques du nourrisson, régurgitations, trouble de la succion, forme du crâne peu harmonieuse…). Une séance annuelle dès la naissance rentre dans le rôle de prévention de l’ostéopathie et permet d’éviter chez l’adolescent les douleurs, scoliose.

Enfants

Les petits désagréments de la vie quotidienne peuvent entrainer des déséquilibres et des tensions. Appliqués sur l’enfant durant sa croissance, ils vont favoriser les douleurs, les scolioses… Ces tensions peuvent être dues à des traumatismes (chocs, chutes…), des opérations, de l’orthodontie… Une visite régulière chez un ostéopathe permet d’éviter ces déséquilibres pour avoir une croissance harmonieuse et sans douleur.

Femmes enceintes

Le suivi ostéopathique de la grossesse est important et permet aux futures mamans de supporter les changements qui s’opèrent sur leur corps tout au long des 9 mois. Cela permet d’éviter les douleurs et en fin de grossesse d’aider le corps à se préparer à l’accouchement. Après la naissance, le corps peut aussi avoir besoin d’aide pour retrouver ses marques.



Adultes

La posture au travail, les traumatismes, les opérations, ainsi que le rythme de vie de nos jours engendrent beaucoup de stress. Ils favorisent des pathologies des muscles, des tendons et des nerfs, aussi bien des membres que de la colonne vertébrale. Ces douleurs, notamment le mal de dos, sont un véritable souci qui s’installe et dont il est difficile de se débarrasser. L’ostéopathie peut vous aider en permettant à votre corps de s’adapter à l’environnement et de fonctionner sans douleur.

Sportifs

L’ostéopathe intervient beaucoup dans le milieu sportif, aussi bien en prévention afin de limiter les blessures, qu’après un traumatisme pour aider à la guérison et soulager les douleurs. Par exemple, une action couplée avec un kinésithérapeute est un excellent moyen d'accélerer la rémission d'une entorse. L’ostéopathe peut également vous aider dans vos performances. En effet, des consultations préventives permettent de conserver un équilibre et ainsi être au mieux de sa forme.

Séniors

Du fait du vieillissement de la population, la prise en charge de la douleur spécifique de la personne âgée devient un défi majeur de santé publique. Ces douleurs intéressent les ostéopathes puisqu’elles concernent l’appareil locomoteur et surtout le dos et les jambes. Ces douleurs, trop souvent non considérées, sont délétères et peuvent être pour le sénior le point de départ d’une réelle perte d’autonomie (limitation des activités, des sorties, …).

Qui suis-je ?

Diplômée de l’École Supérieure d’Ostéopathie (formation en 6 ans), agréée par le Ministère de la Santé, je pratique l’ostéopathie depuis plus de cinq ans. Mon approche est généraliste, j’adapte ma prise en charge en fonction de votre problématique, avec comme priorité la non-douleur.

Je continue régulièrement à perfectionner ma pratique en parallèle des consultations au cabinet :

- J’ai réalisé des formations en pédiatrie et neurologie pédiatrique, me permettant de prendre en charge et d’accompagner de manière personnalisée chaque enfant dès la naissance. J’ai d’ailleurs exercé dans les services de maternité et d’obstétrique de la polyclinique Vauban (Livry-Gargan) et de la Maison de naissance de Cergy-Pontoise.

- La majorité des patients souffrent du dos. J’ai l’habitude de les recevoir en consultation aussi bien au sein du cabinet que par des vacations dans des entreprises.

- Deux fois par semaine, j’interviens au club de handball de Villiers-sur-Marne pour le suivi ostéopathique des joueurs. J’ai auparavant travaillé dans des clubs de de rugby, tennis, football, aviron, art martiaux, athlétisme et gymnastique.

- J’ai une qualification en gériatrie et gérontologie que j’ai pu mettre en pratique à la maison de retraite de Fontenay-Trésigny, ainsi qu’au centre hospitalier de Château-du-Loir. Chacune de ces consultations a été une expérience riche en apprentissage, et m'a permis de mieux répondre aux besoins et aux attentes de la personne âgée.

Je suis aussi enseignante au sein de l’École Supérieure d’Ostéopathie.

Horaires, tarifs et remboursement

Horaires

Le cabinet est ouvert du lundi au samedi uniquement sur rendez-vous. Des créneaux d'urgences restent disponibles chaque jour.

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Tarifs

Adultes : 55 €

Enfants jusqu'à 12 ans : 45 €

Domicile : 70 €

Le règlement pourra s'effectuer par chèque ou espèces.

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Remboursement

La Sécurité Sociale ne rembourse pas les actes d'ostéopathie. Cependant, de plus en plus de mutuelles prennent en charge les consultations. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle ou à consulter cette liste non exhaustive des mutuelles et assurances qui remboursent l'ostéopathie.

Questions fréquentes

Faut-il d’abord passer par son médecin généraliste ? Non. L’ostéopathie est une thérapie de première intention. L’ostéopathe vous reçoit directement et pose son propre diagnostic. Il est apte à vous réorienter vers un autre professionnel de santé si des examens complémentaires sont nécessaires.

Les consultations sont-elles remboursées par la sécurité sociale ? Non. Cependant, de plus en plus de mutuelles prennent en charge les consultations. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle ou à consulter cette liste non exhaustive des mutuelles et assurances qui remboursent l'ostéopathie.

Dois-je apporter ma carte vitale ? Non, les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.

Comment se déroule une consultation d’ostéopathie ? Une consultation commence par un entretien afin de comprendre la demande du patient. Vient ensuite une phase de tests pour diagnostiquer l’origine de la douleur. Le traitement peut alors commencer.

Combien de temps dure une consultation ? En moyenne, il faut compter une heure.

Que se passe-t-il quand l’ostéopathe fait craquer les articulations ? Quand on entend un craquement, c’est que l’ostéopathe manipule une articulation en la désimpactant. Il faut voir cela comme une ventouse que l’on décolle. Le son et le volume du craquement dépendent du patient, du type d’articulation et de la tension des muscles. Le craquement ne doit jamais être douloureux.

Est-ce bien qu’un ostéopathe fasse craquer les articulations ? Le craquement est un des outils de l’ostéopathe, il est utilisé dans certains cas bien spécifiques mais pas à chaque fois. Le bruit du craquement n’est en aucun cas une preuve d’efficacité du traitement.

En moyenne, combien de consultations faut-il pour traiter un motif de consultation ? Le plus souvent, une ou deux séances suffisent, parfois trois mais c’est plus rare. Si au bout de deux séances, le patient ne sent pas une nette amélioration, il faut revoir la prise en charge.

Puis-je aller chez un ostéopathe, même quand je n’ai pas de douleur ? Oui, bien au contraire il le faut. L’ostéopathie est avant tout une médecine préventive. Voir son ostéopathe une à deux fois par an permet de se sentir bien et d’éviter les douleurs.

Plan d'accès

Voiture
Porte de Chatillon – 1300 m
Porte d’Orléans – 1300 m
On trouve aisément des places de stationnement dans la rue du cabinet voire dans les nombreuses rues adjacentes.

Métro
- Mairie de Montrouge – 300 m
- Chatillon-Montrouge – 1300 m

RER
- Laplace – 1700 m
- Gentilly – 2100 m
- Arcueil-Cachan – 2600 m

Bus
Verdier République – 90 m

Mairie de Montrouge - 500 m

12 février 1934 – 700 m

Léon Gambetta - 800 m

Avenue Henri-Ginoux – 800 m

Gabriel Peri – 850 m

Châtillon Montrouge – 1300 m


Velib
Avenue Verdier – 20 m
44 rue d’Estiennes d’orves / piscine – 400 m
6 place Jean Jaurès / rue Maurice Arnoux et rue Camille Pelletin – 450 m

Autolib'
avenue Jean Jaurès/rue Maurice Arnoux – 350 m
43 avenue de la République – 500 m
34-36 avenue de Verdun – 600 m


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